woooow
آموزش آشپزی,طرز تهیه ی انواع غذا و شیرینی,عکسهای جدید,مد و زیبایی,خبرهای جدیدwoooow
آموزش آشپزی,طرز تهیه ی انواع غذا و شیرینی,عکسهای جدید,مد و زیبایی,خبرهای جدیدپیوندها
دسته‌ها
- طرز تهیه ی انواع آش 9
- آموزش تهیه ی انواع خورش 13
- آموزش تهیه ی انواع سوپ 8
- آموزش تهیه ی انواع خوراک 23
- آموزش تهیه ی انواع دسر 30
- آموزش تهیه ی انواع کیک 30
- آموزش تهیه ی انواع شیرینی 30
- آموزش تهیه ی انواع ماکارونی 7
- آموزش تهیه ی انواع ساندویچ 10
- آموزش تهیه ی انواع سالاد 10
- آموزش تهیه ی انواع سس 6
- آموزش تهیه ی غذاهای دریایی 15
- آموزش تهیه ی پیش غذا 23
- آموزش تهیه ی غذا فقط با سبزیجات 7
- انواع رژیم لاغری 10
- انواع رژیم چاقی 1
- آموزش تزیین غذا 1
- آموزش تزیین میز غذا 4
- میوه آرایی و سفره آرایی 10
- نکات مهم خانه داری 1
- عکس های بازیگران ایرانی 69
- خبرهای سینمای ایران و جهان 8
- خبرهای جدید 21
- نکات آرایشی و بهداشتی 4
- مد و زیبایی 34
- مطالب جالب 27
- خاصیت و فواید مواد خوراکی 17
- عکسهای جالب روز 21
- تصاویر عاشقانه 2
- طرز تهیه ی غذاهای آسیایی 3
- طرز تهیه ی انواع لازانیا و پیتزا 13
- طرز تهیه ی انواع نوشیدنی 20
- طرز تهیه ی ترشی و شور 1
- طرز تهیه ی انواع کوکو و املت 10
- طرز تهیه ی انواع کتلت و شامی 6
- طرز تهیه ی انواع کوفته و دلمه 13
- طرز تهیه ی انواع صبحانه 1
- آموزش تهیه ی انواع کباب 17
- دانستنی و اطلاعات عمومی 16
- پزشکی 22
- طرز تهیه ی انواع استیک 4
- طرز تهیه ی انواع پلو و چلو 20
- دکوراسیون منزل 11
- تکنولوژی جدید و جالب 4
- طرز تهیه ی انواع همبرگر 1
- تزیین غذای کودک 1
- آموزش کاردستی 6
- تزیینات سفره عقد 3
- طرز تهیه غذاهای کشورهای مختلف 7
- طرز تهیه انواع سوپ 2
- ترشی و شور 1
- آموزش تهیه مربا 3
- فواید میوه ها 1
- آشنایی با گیاهان دارویی 2
- طرز تهیه انواع اردور 1
- دانلود نرم افزار موبایل 5
- معرفی گوشی موبایل 4
- آموزش تهیه انواع پوره 1
- آموزش تهیه انواع نان 3
- اطلاعات در مورد حیوانات 2
- عکسهای حیوانات 4
- اخبار فناوری اطلاعات 1
جدیدترین یادداشت‌ها
همه- کانال تلگرام سرگرمی safatv@
- مدلهای لباس مجلسی زنانه 2016
- عکسهای جدید بازیگران سریال دودکش
- طرز تهیه پیتزا مخلوط
- عکسهای طنز 92
- طرز تهیه لازانیای لقمهای
- طرز تهیه کاچی
- عکس های جدید روشنک عجمیان
- عکسهای جدید بازیگران زن ایرانی
- طرز تهیه خورش کلم بروکلی و قارچ
- طرز تهیه مرغ آنـانـاسی
- طرز تهیه کرپ
- طرز تهیه برانی کنگر
- دسر پارفه قهوه
- مبلمان به سبک طراحیSHH Architects
- آموزش ساخت پرده تزئینی
- دکور آشپزخانه
- طرز تهیه ماهی شکم پر
- طرز تهیه پیتزا پیاز
- مدل جدید کاپ کیک قیفی
- طرز تهیه کیک گردویی با شیره انگور و ارده
- آموزش تهیه کتلت بادمجان
- سوپ ماهیچه ( سوپ سرماخوردگی )
بایگانی
- دی 1394 2
- مرداد 1392 1
- خرداد 1392 1
- اردیبهشت 1392 6
- فروردین 1392 7
- اسفند 1391 6
- آذر 1391 1
- شهریور 1391 10
- مرداد 1391 24
- تیر 1391 27
- خرداد 1391 25
- اردیبهشت 1391 104
- فروردین 1391 226
- اسفند 1390 53
- بهمن 1390 89
- دی 1390 153
طرز تهیه کره سبزیجات مناسب برای تغذیه ی مدرسه
مواد لازم:
کره= 100 گرم
جعفری تازه خرد شده= 1 قاشق چایخوری
ریحان تازه خرد شده =1 قاشق چایخوری
تره تازه خرد شده =1 قاشق چایخوری
نمک= به مقدار لازم
سیر به دلخواه = 2 حبه
طرز تهیه:
کره را در دمای اتاق میگذاریم تا کمی نرم شود.
بعد از آن سبزیجات و سیر(کاملا له کنید) را به اندازه های ریز خرد میکنیم هنگامی که خرد کردیم نمک و فلفل را به سبزیجات اضافه میکنیم.
مواد بالا را به کره اضافه میکنیم و به وسیله چنگال خوب مواد را با هم مخلوط میکنیم اگر دیدید که خوب مخلوط نشدند همگی مواد را درون کیسه فریزر بریزید و با دستتان مواد را مالش دهید تا خوب با هم مخلوط شوند و مواد یک دستی بوجود آید و مدتی در یخچال بگذارید تا خودش را بگیرد و بعد کره را از سلفون در بیاورید و به صورت دلخواه برش دهید یا اینکه میتوانید همگی مواد را با هم وقتی خوب مخلوط کردید درون یک کاسه بریزد و دیگه داخل سلفون نریزد و برش هم دیگه احتیاجی نیست...
این کره سبزیجات را میتوانید به عنوان تغذیه ی بچه ها برای مدرسه و یا پیش غذا و عصرانه و... روی نان باکت برش داده یا روی نان تست یا استیک و ... بمالید
طرز تهیه غذای سبزیجات
مواد لازم :
- یک عدد گل کلم بزرگ
- سه عدد سیب زمینی متوسط
- نصف پیاز متوسط قاچ شده
- یک قاشق چای خوری دانه خردل
- سه عدد هل
- یک قاشق چای خوری گشنیز
- یک قاشق چای خوری زیره
- نصف قاشق چای خوری زردچوبه
- یک عدد برگبو
- سه عدد میخک
- سه قاشق سوپخوری روغن گیاهی
طرز تهیه :
سیب زمینی ها را به مدت پانزده دقیقه در آب جوش بپزید . سپس شعله را خاموش کرده و بگذارید سیب زمینی ها در آب بمانند . گل کلم ها را خرد کرده و بیشتر ساقه آن را دور بریزید . آنها را شسته و در یک آبکش قرار دهید . در همان حالی که سیب زمینی ها پخته می شوند روغن را در یک ظرف نسبتا گشاد ریخته و داغ کنید . دانه های خردل را در روغن بریزید تا پف کنند سپس میخک ، هل و برگبو را نیز به آن بیفزایید . آنها را هم زده و سپس پیاز را به آنها اضافه کنید . کمی قبل از آنکه پیازها تغییر رنگ دهند بقیه چاشنی ها را بجز زردچوبه به آن اضافه کنید . گل کلم را به مخلوط اضافه کنید و به مدت 2 دقیقه با روغن و ادویه ها آن را تفت دهید . در حالیکه گل کلم ها سرخ می شوند ، سیب زمینی ها را خرد کرده و به آن اضافه کنید . آنگاه روی آن زردچوبه ریخته و هم بزنید . چند دقیقه دیگر به سرخ کردن و هم زدن سبزیجات ادامه دهید . نصف فنجان آب روی آنها ریخته و حرارت زیر آن را کم کنید . درب قابلمه را بسته و به مدت 5 دقیقه آن را بپزید . اگر هنوز سبزیها سفت بودند نصف فنجان آب دوباره به آن اضافه کرده و 5 دقیقه دیگر آن را بپزید .